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Autor: Roberta Mendonça - Cunhada Publicado em 27/10/2022 por EDMILSON JUNQUEIRA MENDONCA Categoria: Saúde - Dicas da Dona Cota + artigos deste irmão  O gengibre é uma raiz que contém 6-gingerol e 8-gingerol, compostos bioativos com propriedades termogênicas que aceleram o metabolismo e aumentam a queima de gordura corporal, favorecendo o emagrecimento. Por ser um potente anti-espasmódico, o gengibre ajuda a relaxar os músculos do estômago combatendo má digestão, náuseas e vômitos. Além disso, o gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, prevenindo e tratando doenças, como pressão alta, refluxo, artrite. O gengibre é encontrado em feiras, lojas de produtos naturais e supermercados, podendo ser fresco, desidratado ou em pó e usado em preparações, como chás, sucos, iogurtes, sopas ou saladas. O gengibre também pode ser encontrado na forma de óleo essencial ou de suplementos em cápsulas Ações: - Auxiliar no emagrecimento - Combater azia e gases intestinais - Evitar a diabetes - Melhorar náuseas e vômitos - Tratar e prevenir gastrite e refluxo - Prevenir câncer - Equilibrar a pressão arterial - Combater infecções - Aliviar dores musculares - Prevenir doenças cardiovasculares - Aliviar a cólica menstrual |
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"Como é bom e agradável quando os irmãos convivem em União!"
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